Десерты

Осенний смузи

Осенний смузи


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Этот восхитительный осенний рецепт, этот смузи из груши и банана с молотым миндалем должен покорить вас.

Ингредиенты на 4 персоны:

  • 2 листа теста
  • 25 г полусоленого масла
  • 1 ст. столовая ложка тростникового сахара
  • 1 ст. столовая ложка молотого миндаля
  • 2 груши смешанный
  • 1 банан
  • 1 размешанный йогурт
  • 20 мл полуобезжиренного молока (см. Больше, если оно слишком густое)

Осенний смузи из груши и банана

- Разогрейте духовку до 210 ° C (th.7).

- Смазать листы теста топленым маслом, посыпать сахаром и молотым миндалем.

- Вырежьте фигурки и поставьте их в духовку. Следите за приготовлением, они должны быть золотистыми.

- Очистите груши и бананы и нарежьте их кусочками.

- В чаше блендера смешайте фрукты, йогурт и молоко. Смеситель.

- Немедленно подавайте смузи в сопровождении фельантийцев.

Благополучие и фрукты

5 фруктов и овощей в день! Эта (минимальная) рекомендация экспертов основана на многочисленных исследованиях, демонстрирующих пользу питательных веществ (клетчатки, антиоксиданты, витамины, полифенолы и т. Д.) И их защитное действие на здоровье.

Люди, которые потребляют их в достаточном количестве, значительно снижают свои шансы на ожирение, сердечно-сосудистые проблемы, диабет или рак ... Помимо пользы для здоровья, они столь же вкусны, сколь и разнообразны. Сочные, сладкие, ароматные, красные, экзотические… каждый найдет себе занятие по душе!

Поскольку каждый фрукт имеет свои особенности питания, важно максимально разнообразить его потребление. Низкокалорийные, они способствуют сбалансированной диете в конце еды или в качестве перекуса. Готовые к употреблению, их можно брать с собой повсюду в случае перекуса!

Рецепт: А. Бове, Фото: А. Рош


Видео: ТАКИХ ВКУСНЫХ БЛЮД из ТЫКВЫ вы еще НЕ ЕЛИ3 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТАОСЕННИЕ УЮТНЫЕ РЕЦЕПТЫ Olya Pins (July 2022).


Комментарии:

  1. Edrick

    Это все еще не приходит.

  2. Gar

    Я рекомендую вам посетить сайт, на котором много информации, интересная вам.

  3. Arlyn

    Да ты талант :)



Напишите сообщение